نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
المواضيع الأخيرة
» ان الله لايغير مابقوم حتى يغيروا مابأنفسهم
فيتامين ( ب1 – B1 ) - فيتامين الأعصاب &&&& Emptyأمس في 11:52 am من طرف معاوية فهمي

»  أنواع الفوز بالقرآن الكريم
فيتامين ( ب1 – B1 ) - فيتامين الأعصاب &&&& Emptyأمس في 10:59 am من طرف معاوية فهمي

» الريح والرياح
فيتامين ( ب1 – B1 ) - فيتامين الأعصاب &&&& Emptyالخميس سبتمبر 24, 2020 3:57 pm من طرف معاوية فهمي

»  تجديد الحياة الزوجيه
فيتامين ( ب1 – B1 ) - فيتامين الأعصاب &&&& Emptyالخميس سبتمبر 24, 2020 12:41 pm من طرف معاوية فهمي

»  الاحترام
فيتامين ( ب1 – B1 ) - فيتامين الأعصاب &&&& Emptyالأحد سبتمبر 20, 2020 10:18 am من طرف معاوية فهمي

» المؤمن مثل سبيكة الذهب
فيتامين ( ب1 – B1 ) - فيتامين الأعصاب &&&& Emptyالسبت سبتمبر 19, 2020 12:28 pm من طرف معاوية فهمي

» مرض الثلاسيميا
فيتامين ( ب1 – B1 ) - فيتامين الأعصاب &&&& Emptyالثلاثاء سبتمبر 15, 2020 4:38 pm من طرف معاوية فهمي

» مشروع الممشى في الشارقة
فيتامين ( ب1 – B1 ) - فيتامين الأعصاب &&&& Emptyالسبت سبتمبر 05, 2020 5:20 pm من طرف مدام ششريهان

» كيف أعرف أن مناعتي قوية؟
فيتامين ( ب1 – B1 ) - فيتامين الأعصاب &&&& Emptyالجمعة سبتمبر 04, 2020 5:56 pm من طرف معاوية فهمي

» يــاحـلـو الــوفــاء
فيتامين ( ب1 – B1 ) - فيتامين الأعصاب &&&& Emptyالأحد أغسطس 30, 2020 4:32 pm من طرف معاوية فهمي

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 18 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 18 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 180 بتاريخ الأربعاء ديسمبر 17, 2014 10:37 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
معاوية فهمي
فيتامين ( ب1 – B1 ) - فيتامين الأعصاب &&&& Love_b10فيتامين ( ب1 – B1 ) - فيتامين الأعصاب &&&& Love_b10فيتامين ( ب1 – B1 ) - فيتامين الأعصاب &&&& Love_b10 
مدام ششريهان
فيتامين ( ب1 – B1 ) - فيتامين الأعصاب &&&& Love_b10فيتامين ( ب1 – B1 ) - فيتامين الأعصاب &&&& Love_b10فيتامين ( ب1 – B1 ) - فيتامين الأعصاب &&&& Love_b10 

حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google      

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1192 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو محمدراضى200000 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 89204 مساهمة في هذا المنتدى في 30131 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع


فيتامين ( ب1 – B1 ) - فيتامين الأعصاب &&&&

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

فيتامين ( ب1 – B1 ) - فيتامين الأعصاب &&&& Empty فيتامين ( ب1 – B1 ) - فيتامين الأعصاب &&&&

مُساهمة من طرف وردة الحب في الإثنين يونيو 25, 2012 7:27 am

]فيتامين ( ب1 – B1 ) - فيتامين الأعصاب :

فيتامين ( ب1 – B1 ) - فيتامين الأعصاب &&&& 18098

هذا الفيتامين تزداد الحاجه اليه بعد عمل العضلات الشاق وبعد التعرق الغزير وهو ماده عاملة في الجهاز العصبي.

1 – مصادره الطبيعية : قشرة الأرز والقمح – خميرة البيره – جنين القمح والشعير – البازلاء – الفاصوليا – البطاطا – الملفوف – القرنبيط – البرتقال – البندوره – المشمش – الجزر – التين – الفواكه الزيتيه من لوز وجوز وبندق.


2 – مصادره الحيوانية : مح (صفار) البيض – الكلى – الكبد – اللبن – الأسماك – اللحوم.

فيتامين ( ب1 – B1 ) - فيتامين الأعصاب &&&& Vitamin-b1-source-picture
– أعراض نقصانه :

أ – اضطرابات عصبيه : صداع – تعب – أرق تعرق – خدر في الأيدي وفي الأقدام.

ب – اضطرابات معوية : فقدان الشهيه للطعام – غثيان – قيء – امساك .

ج – اضطراب في العضلات : انحلال القوى – ضمور العضلات – اعراض شلل.

د – اضطرابات في الدورة الدموية : ضعف القلب – خفقان القلب – عسر التنفس.

4 – الحالات التي يعطى فيها : شلل الأطفال – مرضى البري بري – الأنحطاط الجسماني – القلق والأضطرا ب – قلة الشهيه وفقدانها – توقف النمو عند الأطفال – خدر الأطراف وأوجاع المفاصل – آلام عصبيه – ضعف الحركه – السكري – التهاب الأعصاب – عرق النسا – الأكتئاب. ويعطى للحوامل كما يعطى مع بقية الفيتامينات لتغذية الأطفال وزيادة وزنهم.

فيتامين (ب2 – B2 ) : فيتامين الشباب والحيوية :

فيتامين ( ب1 – B1 ) - فيتامين الأعصاب &&&& Vitamin-b2-benefit
هذا الفيتامين مهم في نمو الخلا يا ويساعد على امتصاص مادة الحديد وتمثيلها واستقلابها داخل الجسم.

1 – مصادره الطبيعية : السبانخ – الخس – الجزر – اللفت – البندوره – أوراق الفجل – الموز – الخوخ – المشمش – خميرة البيره – حبوب الذره والقمح والشوفان.

2 – مصادره الحيوانية : الجبنة – البيض – الحليب – اللبن – اللحم – السمك – البطارخ (كافيار – بيوض السمك) – القلب – الكبد – الكلى.

فيتامين ( ب1 – B1 ) - فيتامين الأعصاب &&&& 18101

– أعراض نقصانه : توقف النمو وانخفاض الوزن – أضرار في الجلد المخاطي – التهابات اللسان واللثه – التقرحات الجلديه – تشققات الشفاه وزوايا الفم – كثرة الدموع – احتقان أوعية العين الدموية – المضايقة من رؤية النور – تغشية قرنية العين وتكثفها – اضطراب عملية الهضم – الأنحطاط الجسماني – قلة النشاط – الأستعداد المتزايد للأمراض الألتهابية.

4 – الحالات التي يعطى فيها : الأمراض الجلديه (جفاف الجلد وتقرحه) - تشقق اللسان والشفتين تكسر الأظافر – سقوط الشعر – حب الشباب - امراض السكري – فقر الدم – التهاب أغشية العين – التهاب الأمعاء المزمن – انخفاض قوة الأبصار – هبوط الوزن عند الرضيع – اكثر العلل الكبديه والمعديه والأسهالات.
[/size]
[/size]
وردة الحب
وردة الحب
مؤســـــس الموقــــــع
مؤســـــس الموقــــــع

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : الاداره
انثى عدد المساهمات : 4022
تاريخ التسجيل : 01/03/2012
المزاج : هادئة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فيتامين ( ب1 – B1 ) - فيتامين الأعصاب &&&& Empty رد: فيتامين ( ب1 – B1 ) - فيتامين الأعصاب &&&&

مُساهمة من طرف الثلج الاسود في الإثنين يناير 20, 2014 7:23 am



 
 
 فيتامين ( ب1 – B1 ) - فيتامين الأعصاب &&&& Hwaml.com_1377530770_403

_________________




فيتامين ( ب1 – B1 ) - فيتامين الأعصاب &&&& E2143a9ba9fc765


الثلج الاسود
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

جنسية العضو جنسية العضو : يمني
الأوسمة الأوسمة : الوسام الذهبي
ذكر عدد المساهمات : 27061
تاريخ التسجيل : 22/06/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى