نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
المواضيع الأخيرة
» أوراق مبعثرة (4)
العضلات %%%%%%% Emptyاليوم في 7:22 pm من طرف معاوية فهمي

» أوراق مبعثرة (3)
العضلات %%%%%%% Emptyاليوم في 7:19 pm من طرف معاوية فهمي

» أوراق مبعثرة (2)
العضلات %%%%%%% Emptyاليوم في 7:18 pm من طرف معاوية فهمي

» أوراق مبعثرة (1)
العضلات %%%%%%% Emptyاليوم في 7:17 pm من طرف معاوية فهمي

»  الزواج والأحلام الوردية
العضلات %%%%%%% Emptyاليوم في 7:16 pm من طرف معاوية فهمي

» حينما يتعطش الورد للندى
العضلات %%%%%%% Emptyاليوم في 7:14 pm من طرف معاوية فهمي

» الوردة الجورية
العضلات %%%%%%% Emptyاليوم في 7:13 pm من طرف معاوية فهمي

» عندما تمطر يزهر الورد
العضلات %%%%%%% Emptyاليوم في 7:12 pm من طرف معاوية فهمي

» عندما يخذل الأطباء مرضاهم!
العضلات %%%%%%% Emptyاليوم في 7:10 pm من طرف معاوية فهمي

» شمعة الحياة
العضلات %%%%%%% Emptyاليوم في 7:08 pm من طرف معاوية فهمي

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 22 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 22 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 180 بتاريخ الأربعاء ديسمبر 17, 2014 10:37 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
معاوية فهمي
العضلات %%%%%%% Love_b10العضلات %%%%%%% Love_b10العضلات %%%%%%% Love_b10 
مدام ششريهان
العضلات %%%%%%% Love_b10العضلات %%%%%%% Love_b10العضلات %%%%%%% Love_b10 

حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1175 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو تاليا احمد فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 88256 مساهمة في هذا المنتدى في 29458 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
معاوية فهمي
العضلات %%%%%%% Love_b10العضلات %%%%%%% Love_b10العضلات %%%%%%% Love_b10 


العضلات %%%%%%%

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

العضلات %%%%%%% Empty العضلات %%%%%%%

مُساهمة من طرف العنود في الأحد يوليو 15, 2012 10:13 pm


هي عبارة عن تشنج عضلة أو أكثر من عضلات الجسم.

وينتج عن هذا التشنج ألم وقد يصاحبه عدم القدرة علي تحريك تلك العضلة المصابة بالتشنج.



العضلات %%%%%%% 202


1- الإستخدام المفرط لعضلة معينة دون راحة مما يؤدي إلى إجهادها


2- الضغط المفرط لعضلة معينة كحمل أدوات ثقيلة بقبضة اليد لفترة طويلة


3- ممارسة الرياضة في الجو الحار


4- إذا كانت هناك مشاكل معينة مرتبطة بالأعصاب والجهاز العصبي

كالضغط على الأعصاب في العمود الفقري أثناء المشي لفترة طويلة


5- ضعف الدورة الدموية ( التروية الدموية )


6- السكري


7- الإصابة بإحدى أمراض القلب او إرتفاع ضغط الدم


8- قلة شرب السوائل


9- نقص في البوتاسيوم ( ضروري لإنقباض العضلات ) خاصة عند

تناول الأدوية التي تعمل على نقص البوتاسيوم مثل أدوية علاج ارتفاع

ضغط الدم قد تسبب نقص في كمية البوتاسيوم، فالبوتاسيوم عنصر مهم

في انقباض العضلات.

وقد يحدث النقص أيضآ إذا كنت تتناول مدرات للبول.

العنود
العنود
مشرفة قسم الشوربات
مشرفة قسم الشوربات

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : الوسام الذهبي
انثى عدد المساهمات : 574
تاريخ التسجيل : 15/05/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

العضلات %%%%%%% Empty رد: العضلات %%%%%%%

مُساهمة من طرف وردة الحب في الإثنين يوليو 16, 2012 3:16 am

العضلات %%%%%%% Images?q=tbn:ANd9GcSLIK25d5cKOrYBVN02fv0FclKO3Vp0Gv9XYyXdSeYwMvev_Nma

_________________
العضلات %%%%%%% M5zn_f13035df6ce7d05
وردة الحب
وردة الحب
مؤســـــس الموقــــــع
مؤســـــس الموقــــــع

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : الاداره
انثى عدد المساهمات : 3991
تاريخ التسجيل : 01/03/2012
المزاج : هادئة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى