نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
المواضيع الأخيرة
» افضل شركة تنظيف اثاث بالرياض 20% خصم
الفحص الذاتي لسرطان الثدي Emptyالخميس فبراير 29, 2024 4:00 pm من طرف ranamohamed

» افضل شركة شراء اثاث مستعمل بالرياض لأعلى سعر
الفحص الذاتي لسرطان الثدي Emptyالأربعاء فبراير 28, 2024 6:10 pm من طرف ranamohamed

» افضل موقع تصميم وتفصيل خيام
الفحص الذاتي لسرطان الثدي Emptyالأربعاء فبراير 28, 2024 5:57 pm من طرف ranamohamed

» مقابر طريق العين السخنة للبيع من شركة سما الاقصى
الفحص الذاتي لسرطان الثدي Emptyالثلاثاء فبراير 27, 2024 12:17 pm من طرف ranamohamed

» مقابر القاهرة الجديدة للبيع بخصم 20% من شركة سما الاقصى للمقاولات
الفحص الذاتي لسرطان الثدي Emptyالثلاثاء فبراير 27, 2024 11:27 am من طرف ranamohamed

» افضل حداد مظلات وسواتر بالرياض | 0500965446
الفحص الذاتي لسرطان الثدي Emptyالأحد فبراير 25, 2024 10:50 pm من طرف ranamohamed

» افضل كهربائي منازل بالرياض 30% خصم | اتصل الآن
الفحص الذاتي لسرطان الثدي Emptyالأحد فبراير 25, 2024 10:38 pm من طرف ranamohamed

» افضل قهوجيين بالرياض 30% خصم | 0559888235
الفحص الذاتي لسرطان الثدي Emptyالأحد فبراير 25, 2024 10:23 pm من طرف ranamohamed

» افضل قهوجيين بالرياض 30% خصم | 0559888235
الفحص الذاتي لسرطان الثدي Emptyالأحد فبراير 25, 2024 10:22 pm من طرف ranamohamed

» خدماتنا المتميزة في تصميمات العروض التقديمية الاحترافية وتصاميم الجرافيك
الفحص الذاتي لسرطان الثدي Emptyالجمعة فبراير 23, 2024 1:55 am من طرف جنى بودى

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 19 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 19 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 677 بتاريخ الثلاثاء ديسمبر 05, 2023 10:38 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم

حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1256 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو abdallahallam فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 90246 مساهمة في هذا المنتدى في 31097 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم


الفحص الذاتي لسرطان الثدي

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل

الفحص الذاتي لسرطان الثدي Empty الفحص الذاتي لسرطان الثدي

مُساهمة من طرف الثلج الاسود الثلاثاء نوفمبر 04, 2014 11:31 am








الفحص الذآتــي لـــِ سرطآن الثَدي

من المهم على جميع النساء البدء بإجراء الفحص الذاتي للثدي
شهرياً منذ سن العشرين فما فوق
حيث يعتبر ضرورياً لـِ الكشف المبكر عن سرطان الثدي
فـ قيامك بالفحص الذاتي للثدي يجعلك تتعرفين على طبييعة وكثافة ثدييك
وبــِ التالي يسهّل عليك ملاحظة أيّ تغيرات غير طبيعية واعلام طبيبك بها



ولعل السؤآل الذي يجب أن يؤخذ بهِ قبل الإسهآب في عملة الكشف هو :-
مَتى يتَـم إجرآء هذآ الفحص ؟


- حيث يتم إجرائه عند الانتهاء من الدورة الشهرية
وتحديداً ما بين اليوم 7-10 من بداية الدورة الشهرية
حيث يكون الثدي أقل حساسية وأقل احتقان.

- وإذا كنتِ مرضعة فعليك إجراء الفحص بعد التأكّد
من افراغ ثدييك من الحليب

-أمآ إذا كنتِ حامل أو بلغت سن الأمل (الإياس)
فعليك تحديد يوم معيّن من كل شهر
لـِ القيام بهذا الفحص بشكل دوري، مثلاً اليوم الأول من كل شهر.

و أثناء القيام بــِ الفحص الذاتي للثدي، يجب ملاحظة حجم الثديين ولونهما
وملاحظة أيّ تغيرات قد تكون ظاهرة، مثل التغير في الشكل أو اللون
أو تجعّد في الجلد، أو إفرازات غير طبيعية من الحلمة، أو تغير اتجاه الحلمة.
و في حال ملاحظة أي من هذه التغيرات، عليك استشارة الطبيب فوراً

*

كيفية إجرآء الفحص الذآتي
أ)- أمآم المرـآهـ

الفحص الذاتي لسرطان الثدي SBE%201%20%28200%20x%20249%29
   ضعي يديك على خصرك.
   ضعي يديك على خصرك وشدّي عضلات الصدر.

الفحص الذاتي لسرطان الثدي SBE%202%20%28200%20x%20249%29
   ارفعي ذراعيك للأعلى (مضمومتان فوق رأسك).
   ضعي يديك على خصرك مع الانحناء إلى الأمام من منطقة الخصر

ب)- على السرير


الفحص الذاتي لسرطان الثدي SBE%203%20%28200%20x%20134%29
   استلقي على ظهرك مع وضع وسادة تحت كتفك الأيمن.
   تفحّصي ثديك الأيمن بباطن الأصابع الثلاثة الوسطى ليدك اليسرى

لـ لتحسس وجود أيّ كتل أو أورام.

   افحصي بدرجات ضغط مختلفة وذلك بشكل خفيف ثم متوسط ثم عميق لكل جزء في الثدي.
   تابعي الفحص بشكل دائري واحرصي على أن يشمل الثدي كاملاً بما فيه منطقة الإبط.
   كرّري الخطوات نفسها بفحص الثدي الأيسر باليد اليمنى.


الفحص الذاتي لسرطان الثدي SBE%204%20%28200%20x%20249%29
و يمكنك إعادة خطوات الفحص باليد خلال الإستحمام
حيث أن الصابون يخفّف الإحتكاك ويعمل على تسهيل الإحساس بالكتل









تذكري عزيزتي حوآء
أن مراقبتك لحالتك الصحية ليست علامة قلق زائد أو مفرط
بل خطوة ذكية أشبه بـِ زيارة طبيب الأسنان ، وضع واقي الشمس ، الأكل الصحي ، الرياضة ،
و إتباع الخطوات السليمة لصحة الثدي هي الخطوة التي لا بد من العمل بها .
فـ إذا تم اكتشاف سرطان الثدي مبكرا فـ سيكون للمرأة خيارات عديدة
لـِ علاجها وأمل أكبر في شفائها يصل

وتأكدي
* أن الفَحص المُبكـــر يُحدث فرقاً *



دُمتنَ بـِ صحه وسلآمه و معرفه وإدرآك

 
 
 

 

الثلج الاسود
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

جنسية العضو جنسية العضو : يمني
الأوسمة الأوسمة : الوسام الذهبي
ذكر عدد المساهمات : 27056
تاريخ التسجيل : 22/06/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الفحص الذاتي لسرطان الثدي Empty رد: الفحص الذاتي لسرطان الثدي

مُساهمة من طرف وجدان الجمعة نوفمبر 07, 2014 4:18 pm

الفحص الذاتي لسرطان الثدي 392673-1
وجدان
وجدان
مشرفة قسم البحوث الأدبية والعلمية
مشرفة قسم البحوث الأدبية والعلمية

جنسية العضو جنسية العضو : كويتية
الأوسمة الأوسمة : الوسام الذهبي
انثى عدد المساهمات : 210
تاريخ التسجيل : 01/08/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الفحص الذاتي لسرطان الثدي Empty رد: الفحص الذاتي لسرطان الثدي

مُساهمة من طرف الثلج الاسود السبت نوفمبر 08, 2014 7:52 am














  الفحص الذاتي لسرطان الثدي D421e2cd3d54f9b











الثلج الاسود
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

جنسية العضو جنسية العضو : يمني
الأوسمة الأوسمة : الوسام الذهبي
ذكر عدد المساهمات : 27056
تاريخ التسجيل : 22/06/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى