نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
المواضيع الأخيرة
» مرض الثلاسيميا
الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر Emptyالثلاثاء سبتمبر 15, 2020 4:38 pm من طرف معاوية فهمي

» مشروع الممشى في الشارقة
الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر Emptyالسبت سبتمبر 05, 2020 5:20 pm من طرف مدام ششريهان

» كيف أعرف أن مناعتي قوية؟
الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر Emptyالجمعة سبتمبر 04, 2020 5:56 pm من طرف معاوية فهمي

» يــاحـلـو الــوفــاء
الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر Emptyالأحد أغسطس 30, 2020 4:32 pm من طرف معاوية فهمي

»  رواية كل الأماكن المشرقة
الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر Emptyالأحد أغسطس 30, 2020 4:23 pm من طرف معاوية فهمي

»  رواية الرجوع الى الطفولة
الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر Emptyالأحد أغسطس 30, 2020 4:18 pm من طرف معاوية فهمي

» اصنعي مني مزارا
الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر Emptyالسبت أغسطس 29, 2020 7:46 pm من طرف معاوية فهمي

» الأرض فراش
الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر Emptyالسبت أغسطس 29, 2020 6:01 pm من طرف معاوية فهمي

» حديث: كنا أكثر الأنصار حقلا
الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر Emptyالسبت أغسطس 29, 2020 5:41 pm من طرف معاوية فهمي

»  تأثير الألوان على نفسية الإنسان
الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر Emptyالخميس أغسطس 27, 2020 4:47 pm من طرف معاوية فهمي

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 27 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 27 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 180 بتاريخ الأربعاء ديسمبر 17, 2014 10:37 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
معاوية فهمي
الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر Love_b10الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر Love_b10الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر Love_b10 
مدام ششريهان
الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر Love_b10الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر Love_b10الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر Love_b10 

حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google      

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1192 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو محمدراضى200000 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 89198 مساهمة في هذا المنتدى في 30125 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
معاوية فهمي
الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر Love_b10الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر Love_b10الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر Love_b10 


الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر Empty الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر

مُساهمة من طرف الحائرة في الأحد مايو 10, 2015 12:14 pm


اولاالافطارمشروب دافىء شاى اوقهوة بدون سكر ويمكن استعمال السكارين+1\2 كوب لبن او سلطانية زبادى بدون دسم+2 ملعقة فول مدمس او عدس بالزيت والليمون او 3 ملاعقكورن فليكس او 2 طعمية + بيضة مسلوقة او 40 جم جبن نصف دسم او 60 جم جبن قريش او 4-5 زيتونات او 1\3 رغيف خبز بلدى
ثانيا الغذاءشوربة صافية بدون دسم او عصير طماطم+150 جم لحم احمر بدون دهن او سمك او ربع فرخة بدون جلداو جبن قريش + سلاطة خضراء بدون جزر او بنجر+2 ملاعق ارز او بطاطس او مكرونةاو 3 ملاعق بقول( لوبيا او فاصوليا او عدس اوبازلاء)او 3 ملاعق جزر او بنجراو قلقاس+ خضار مطبوخ نى فىنى او بدمعة خفيفة+1\3 رغيفخبز بلدى او شامى رفيع+ ثمرةفاكهة تتكون منثمرة واحدةبرتقال او ليمون حلو او تفاح او كمثرى او موز صغير او ثمرتين من الجوافة او اليوسفىاو البلح او التين او ملو ملعقتين كبيرتين من المانجو او 3 ثمرات من الخوخ اوالبرقوق او 5 من المشمش او 12 حبة عنب او فراولة او كريز او ملء فنجان شاى قطع بطيخاو شمام

ثالثاالعشاءمثل الافطار او قطعة لحمصغيرة 100 جم ومعها 1\2 كوب خضر مطبوخ وسلاطة خضراء +1\3 رغيف خبز + ثمرة فاكهةكسابقةهناك بعض النباتاتوالاعشاب التى تنقص مستوى السكر فى الدم مثل البصل والترمسالمرارشادات بشانالطعاماولا الاغذية المسموح بهاباى كمية
المشروباتالماء- القهوة- الشاى- النعناع- الينسون- الكراوية- القرفة- الكركاديه- الليمون-( جميعها بدون سكر ويمكن استعمالالسكارين للتحلية)- عصير الطماطم- الشوربة الصافية
2- السلاطةالخس-الخيار-القثاء-الطماطم-الجرجير-الفجل-الرجلة-اللفت-البصل-الثوم
3-البهاراتالخل-الليمون-الكمون-الفلفل-القرفة-القرنفل-الزعتر-الثوم-المستردة-ورقاللورة
4-الخضرالكوسة-الكرنب-القرنبيط-الخبيزة-السبانخ-الباذنجان-الفلفلالاخضر-الخرشوف-الملوخية-الفاصوليا الخضراء-الكرفس-الكرات-عشالغراب
ثانيا الاغذيةالممنوعة1- السكر وكل ما احتوىعليه - العسل بانواعه-المربى- المياه الغازية-عصير الفاكهة-العرقسوس-الخروب
2-الفطائر-الحلويات-الايس كريم-البنبون-الشيكولاتهكلها

ثالثا اغذية يفضلالابتعاد عنهااللحومالدسمةمثل(المخ-الكباب والكفتة والطرب-الكلاوى-الجلد)الطيور الدسمة مثل(الحمام والبطوالبطارخ)
الاسماك الدسمة مثل ( القرموط والثعبان والبطارخ)
اللحوم المحفوظة مثل (السجق والبسطرمةواللانشون)
المواد الحارقة اوشديدة الملوحة مثل ( الشطة والفلفل الاحمر والجبن القديم والفسيخوالرنجة)
التسالى مثل ( اللبوالفول السودانى والترمس والحمص والمكسرات (تستبدل بالبقول) )
الطهى يكون نى فى نى بدونتسبيك ويفضل استخدام زيتالذرةمنقولارجو منالجميع نشر هذا النظام الغذائى لتجنب المضاعفات الخطيرة لمرضالسكرشفى الله كل مريض وعفاناواياكم باذنه سبحانه 

_________________
الحائرة
الحائرة
عضو متميز
عضو متميز

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
انثى عدد المساهمات : 99
تاريخ التسجيل : 10/09/2014

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر Empty رد: الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر

مُساهمة من طرف صفحة جديدة في الأحد مايو 10, 2015 4:00 pm

الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر Hamsmasry-a5e7ae9c4a

_________________
صفحة جديدة
صفحة جديدة
مشرفة قسم للحكم والامثال والتغريدات
مشرفة قسم للحكم والامثال والتغريدات

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : المشرف المميز
انثى عدد المساهمات : 138
تاريخ التسجيل : 10/09/2014

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى