نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
المواضيع الأخيرة
» افضل شركة تنظيف اثاث بالرياض 20% خصم
الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر Emptyالخميس فبراير 29, 2024 4:00 pm من طرف ranamohamed

» افضل شركة شراء اثاث مستعمل بالرياض لأعلى سعر
الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر Emptyالأربعاء فبراير 28, 2024 6:10 pm من طرف ranamohamed

» افضل موقع تصميم وتفصيل خيام
الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر Emptyالأربعاء فبراير 28, 2024 5:57 pm من طرف ranamohamed

» مقابر طريق العين السخنة للبيع من شركة سما الاقصى
الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر Emptyالثلاثاء فبراير 27, 2024 12:17 pm من طرف ranamohamed

» مقابر القاهرة الجديدة للبيع بخصم 20% من شركة سما الاقصى للمقاولات
الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر Emptyالثلاثاء فبراير 27, 2024 11:27 am من طرف ranamohamed

» افضل حداد مظلات وسواتر بالرياض | 0500965446
الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر Emptyالأحد فبراير 25, 2024 10:50 pm من طرف ranamohamed

» افضل كهربائي منازل بالرياض 30% خصم | اتصل الآن
الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر Emptyالأحد فبراير 25, 2024 10:38 pm من طرف ranamohamed

» افضل قهوجيين بالرياض 30% خصم | 0559888235
الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر Emptyالأحد فبراير 25, 2024 10:23 pm من طرف ranamohamed

» افضل قهوجيين بالرياض 30% خصم | 0559888235
الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر Emptyالأحد فبراير 25, 2024 10:22 pm من طرف ranamohamed

» خدماتنا المتميزة في تصميمات العروض التقديمية الاحترافية وتصاميم الجرافيك
الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر Emptyالجمعة فبراير 23, 2024 1:55 am من طرف جنى بودى

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 36 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 36 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 677 بتاريخ الثلاثاء ديسمبر 05, 2023 10:38 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم

حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1256 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو abdallahallam فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 90246 مساهمة في هذا المنتدى في 31097 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
ranamohamed
الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر Love_b10الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر Love_b10الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر Love_b10 


الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل

الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر Empty الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر

مُساهمة من طرف الحائرة الأحد مايو 10, 2015 12:14 pm


اولاالافطارمشروب دافىء شاى اوقهوة بدون سكر ويمكن استعمال السكارين+1\2 كوب لبن او سلطانية زبادى بدون دسم+2 ملعقة فول مدمس او عدس بالزيت والليمون او 3 ملاعقكورن فليكس او 2 طعمية + بيضة مسلوقة او 40 جم جبن نصف دسم او 60 جم جبن قريش او 4-5 زيتونات او 1\3 رغيف خبز بلدى
ثانيا الغذاءشوربة صافية بدون دسم او عصير طماطم+150 جم لحم احمر بدون دهن او سمك او ربع فرخة بدون جلداو جبن قريش + سلاطة خضراء بدون جزر او بنجر+2 ملاعق ارز او بطاطس او مكرونةاو 3 ملاعق بقول( لوبيا او فاصوليا او عدس اوبازلاء)او 3 ملاعق جزر او بنجراو قلقاس+ خضار مطبوخ نى فىنى او بدمعة خفيفة+1\3 رغيفخبز بلدى او شامى رفيع+ ثمرةفاكهة تتكون منثمرة واحدةبرتقال او ليمون حلو او تفاح او كمثرى او موز صغير او ثمرتين من الجوافة او اليوسفىاو البلح او التين او ملو ملعقتين كبيرتين من المانجو او 3 ثمرات من الخوخ اوالبرقوق او 5 من المشمش او 12 حبة عنب او فراولة او كريز او ملء فنجان شاى قطع بطيخاو شمام

ثالثاالعشاءمثل الافطار او قطعة لحمصغيرة 100 جم ومعها 1\2 كوب خضر مطبوخ وسلاطة خضراء +1\3 رغيف خبز + ثمرة فاكهةكسابقةهناك بعض النباتاتوالاعشاب التى تنقص مستوى السكر فى الدم مثل البصل والترمسالمرارشادات بشانالطعاماولا الاغذية المسموح بهاباى كمية
المشروباتالماء- القهوة- الشاى- النعناع- الينسون- الكراوية- القرفة- الكركاديه- الليمون-( جميعها بدون سكر ويمكن استعمالالسكارين للتحلية)- عصير الطماطم- الشوربة الصافية
2- السلاطةالخس-الخيار-القثاء-الطماطم-الجرجير-الفجل-الرجلة-اللفت-البصل-الثوم
3-البهاراتالخل-الليمون-الكمون-الفلفل-القرفة-القرنفل-الزعتر-الثوم-المستردة-ورقاللورة
4-الخضرالكوسة-الكرنب-القرنبيط-الخبيزة-السبانخ-الباذنجان-الفلفلالاخضر-الخرشوف-الملوخية-الفاصوليا الخضراء-الكرفس-الكرات-عشالغراب
ثانيا الاغذيةالممنوعة1- السكر وكل ما احتوىعليه - العسل بانواعه-المربى- المياه الغازية-عصير الفاكهة-العرقسوس-الخروب
2-الفطائر-الحلويات-الايس كريم-البنبون-الشيكولاتهكلها

ثالثا اغذية يفضلالابتعاد عنهااللحومالدسمةمثل(المخ-الكباب والكفتة والطرب-الكلاوى-الجلد)الطيور الدسمة مثل(الحمام والبطوالبطارخ)
الاسماك الدسمة مثل ( القرموط والثعبان والبطارخ)
اللحوم المحفوظة مثل (السجق والبسطرمةواللانشون)
المواد الحارقة اوشديدة الملوحة مثل ( الشطة والفلفل الاحمر والجبن القديم والفسيخوالرنجة)
التسالى مثل ( اللبوالفول السودانى والترمس والحمص والمكسرات (تستبدل بالبقول) )
الطهى يكون نى فى نى بدونتسبيك ويفضل استخدام زيتالذرةمنقولارجو منالجميع نشر هذا النظام الغذائى لتجنب المضاعفات الخطيرة لمرضالسكرشفى الله كل مريض وعفاناواياكم باذنه سبحانه 
الحائرة
الحائرة
عضو متميز
عضو متميز

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
انثى عدد المساهمات : 99
تاريخ التسجيل : 10/09/2014

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر Empty رد: الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر

مُساهمة من طرف صفحة جديدة الأحد مايو 10, 2015 4:00 pm

الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر Hamsmasry-a5e7ae9c4a
صفحة جديدة
صفحة جديدة
مشرفة قسم للحكم والامثال والتغريدات
مشرفة قسم للحكم والامثال والتغريدات

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : المشرف المميز
انثى عدد المساهمات : 138
تاريخ التسجيل : 10/09/2014

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى