في خافقي شوق وغرام وفي نظرة عيوني كلام تقولكم يا اعضاء منتدى نظرة عيونك يا قمر المنتدى من غيركم ظلام
صباحكم مسائكم عسل بالقشطة ياحلوين ههههههه مع تحيات مراسلتكم همسة من منتدى نظرة عيونك يا قمر هذى صورة ... من تتوقعون حصريا هههه ابوشوارب بهرب قبل ما يصيدوني هههههههه
لو سمحتوا لا احد يسجل باسماء قريبه من الاعضاء او الاداريين لاحضت ان اعضاء جدد يسجلون باسماء قريبه للاداريين او الاعضاء ممكن ان يختاروا اسماء غير ويا هلا بكم معانا وكل عضو بيتعمد يسجل اباسم قريب لاي عضو اخر راح يتغير اسمه مع شكري لكم المواضيع الأخيرة
دخول
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 263 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 263 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحثلا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 677 بتاريخ الثلاثاء ديسمبر 05, 2023 10:38 pm
حكمة اليوم
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1256 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو abdallahallam فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 90384 مساهمة في هذا المنتدى في 31233 موضوع
المواضيع الأكثر شعبية
برنامج غذائى لمرضى السكر د.عادل عبد العال
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
برنامج غذائى لمرضى السكر د.عادل عبد العال
من طرف بعد قلبك كل القلوب تنداس الأحد مايو 10, 2015 12:44 pm
برنامج غذائى لمرضى السكر د.عادل عبد العال
اولا نصائح لمرضى السكر :
_1ينصحعند شعور المريض بالهبوط لا نخفاض السكر بتناول من1الى 3 تمرات اوكوب ماء دافئ +ملعقة صغيرة من العسل الابيض وعدم تناول اى عصائر او سكر ابيض او شيكولاتة او اىحلويات نهائيا حتي لا يحدث هبوط مفاجئ بعد فترة
2-تجنب وجود امساك لدى المريضوذلك بتناول السنامكى والكروية
3-تجنب اى ضغط عصبى او توتر فذلك يؤدى الارتفاعالسكر
4-تجنب رش اى مبيدات حشريةبجانب مريض السكر
5-التحلية بالنسبةللمشروبات تكون بالعسل الابيض وليس بالسكر الابيض
6-تجنب تناول المخبوزاتالمصنعة من الدقيق الابيض
7-الحرص على تناول البفوليات مثل الفول والحمص الشاممهم جدامشروب هام جدا عند انخفاض السكرعصير لمون بقشرة مع نعنا ع اخضرويحلى ملعقة ضغيرة عسل
اولا نصائح لمرضى السكر :
_1ينصحعند شعور المريض بالهبوط لا نخفاض السكر بتناول من1الى 3 تمرات اوكوب ماء دافئ +ملعقة صغيرة من العسل الابيض وعدم تناول اى عصائر او سكر ابيض او شيكولاتة او اىحلويات نهائيا حتي لا يحدث هبوط مفاجئ بعد فترة
2-تجنب وجود امساك لدى المريضوذلك بتناول السنامكى والكروية
3-تجنب اى ضغط عصبى او توتر فذلك يؤدى الارتفاعالسكر
4-تجنب رش اى مبيدات حشريةبجانب مريض السكر
5-التحلية بالنسبةللمشروبات تكون بالعسل الابيض وليس بالسكر الابيض
6-تجنب تناول المخبوزاتالمصنعة من الدقيق الابيض
7-الحرص على تناول البفوليات مثل الفول والحمص الشاممهم جدامشروب هام جدا عند انخفاض السكرعصير لمون بقشرة مع نعنا ع اخضرويحلى ملعقة ضغيرة عسل
بعد قلبك كل القلوب تنداس- عضو متميز
جنسية العضو : بحريني
عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 10/09/2014
تركتنى حيرانه- كبار الشخصيات
- جنسية العضو : غير معروف
عدد المساهمات : 20
تاريخ التسجيل : 10/09/2014
مواضيع مماثلة» افضل برنامج غذائى للارانب
» عدد الوجبات لمرضى السكر
» البروتين المسموح به لمرضى السكر
» الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر
» نظام غذائي لمرضى السكر...
» عدد الوجبات لمرضى السكر
» البروتين المسموح به لمرضى السكر
» الاطعمة المسموح فيها والغير مسموح قيها لمرضى السكر
» نظام غذائي لمرضى السكر...
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» Remark برنامج للتصحيح الاكترونى و الورقى للامتحانات
» Remark برنامج للتصحيح الاكترونى و الورقى للامتحانات
» qorrect برنامج للتصحيح الالكترونى و اداره التعلم و صنع الاسئلة للامتحانات و تصحيحها الكترونيا
» qorrect برنامج للتصحيح الالكترونى و اداره التعلم و صنع الاسئلة للامتحانات و تصحيحها الكترونيا
» real estate in hurghada
» 5 examples of newton's first law of motion
» 5 examples of newton's first law of motion
» Tourist and cultural trips to Cairo
» Tourist and cultural trips to Cairo