المواضيع الأخيرة
دخول
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 23 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 23 زائر :: 3 عناكب الفهرسة في محركات البحثلا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 684 بتاريخ الإثنين نوفمبر 25, 2024 7:51 am
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم |
حكمة اليوم
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1265 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو عادل0 فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 90216 مساهمة في هذا المنتدى في 31194 موضوع
المواضيع الأكثر شعبية
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم |
الفوائد الصحية للصوم
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
الفوائد الصحية للصوم
اقترب موعد شهر رمضان وبدأ المسلمون حول العالم يتحضّرون للصيام الذي سيدوم طيلة شهر، ولكن هل تساءلت يوماً ما: لمَ علينا الصوم؟
طلب منّا الله عز وجل أداء الصوم ما يعني أنّ هذا الفعل سيزيد من ارتباطنا بديانتنا وسيزوّدنا بالنقاء النفسي إلى جانب اكتسابنا لرضا الخالق؛ ولكن من المؤكّد أنّ رب العالمين لن ينسى صحتنا أيضاً، فهل تعلمين أنّ للصيام فوائد صحية أيضاً إضافة إلى الفوائد الروحية التي نكتسبها؟
وفقاً للعديد من الأطباء يؤثّر الصيام على صحة الجسم ولكن ليس سلباً بل إيجاباً إذ إنّ هذا الفعل قد يكون السبيل لخفض ضغط الدم المرتفع، الكوليسترول، ومعدلات السكر في الدم إذا ما كانت وجبة الإفطار صحية ومعتدلة الحجم.
مع اقتراب شهر رمضان... كيف تعوّدين طفلك على الصيام؟
ولا يمكن حصر فوائد الصوم بما سبق فحسب إذ سيساهم الصيام في تحفيز الخلايا الجذعية في جسمك إلى إنتاج كريات بيضاء جديدة يقضي دورها بتعزيز عمل جهازك المناعي وبالتالي محاربة الجراثيم والعدوى. وما قد تجهلينه هو أنّه خلال الصيام يتخلّص جسمك من بعض أجزاء جهازك المناعي التالفة وغير الفعالة، هذا بالإضافة إلى أنّ فترة الامساك التي تدوم لساعات طويلة ستسمح للجسم باستخدام ما خزّنه من سكر ودهون.
لا تفوّتي الصيام هذا العام واحرصي على أن يكون إفطارك صحياً لتزويد جسمك بكافة المغذيات التي يحتاجها للحفاظ على سلامته وعمل أعضائه بشكل سليم.
طلب منّا الله عز وجل أداء الصوم ما يعني أنّ هذا الفعل سيزيد من ارتباطنا بديانتنا وسيزوّدنا بالنقاء النفسي إلى جانب اكتسابنا لرضا الخالق؛ ولكن من المؤكّد أنّ رب العالمين لن ينسى صحتنا أيضاً، فهل تعلمين أنّ للصيام فوائد صحية أيضاً إضافة إلى الفوائد الروحية التي نكتسبها؟
وفقاً للعديد من الأطباء يؤثّر الصيام على صحة الجسم ولكن ليس سلباً بل إيجاباً إذ إنّ هذا الفعل قد يكون السبيل لخفض ضغط الدم المرتفع، الكوليسترول، ومعدلات السكر في الدم إذا ما كانت وجبة الإفطار صحية ومعتدلة الحجم.
مع اقتراب شهر رمضان... كيف تعوّدين طفلك على الصيام؟
ولا يمكن حصر فوائد الصوم بما سبق فحسب إذ سيساهم الصيام في تحفيز الخلايا الجذعية في جسمك إلى إنتاج كريات بيضاء جديدة يقضي دورها بتعزيز عمل جهازك المناعي وبالتالي محاربة الجراثيم والعدوى. وما قد تجهلينه هو أنّه خلال الصيام يتخلّص جسمك من بعض أجزاء جهازك المناعي التالفة وغير الفعالة، هذا بالإضافة إلى أنّ فترة الامساك التي تدوم لساعات طويلة ستسمح للجسم باستخدام ما خزّنه من سكر ودهون.
لا تفوّتي الصيام هذا العام واحرصي على أن يكون إفطارك صحياً لتزويد جسمك بكافة المغذيات التي يحتاجها للحفاظ على سلامته وعمل أعضائه بشكل سليم.
ظل القمر- قسم الصلصات والمشروبات والسلطات
- جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة :
عدد المساهمات : 407
تاريخ التسجيل : 06/06/2012
وردة الحب- مؤســـــس الموقــــــع
- جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة :
عدد المساهمات : 4059
تاريخ التسجيل : 01/03/2012
المزاج : هادئة
الثلج الاسود- كبار الشخصيات
- جنسية العضو : يمني
الأوسمة :
عدد المساهمات : 27054
تاريخ التسجيل : 22/06/2013
مواضيع مماثلة
» الفوائد الصحية لحبة البركة
» بعض الفوائد من كتب التفسير
» للحناء عديد من الفوائد
» الصوم والوقاية الصحية
» قسم لحل المشاكل الصحية
» بعض الفوائد من كتب التفسير
» للحناء عديد من الفوائد
» الصوم والوقاية الصحية
» قسم لحل المشاكل الصحية
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجمعة نوفمبر 29, 2024 8:30 pm من طرف جنى بودى
» إذا كنت تبحث عن مقابر للبيع فاليك افضل موقع مقابر للبيع بارخص الاسعار
الأربعاء نوفمبر 27, 2024 6:27 pm من طرف ranamohamed
» كيفية شراء مقابر القاهرة الجديدة بأفضل الاسعار والمساحات
الأربعاء نوفمبر 27, 2024 5:18 pm من طرف ranamohamed
» دليلك للحصول على مقابر باسعار مميزة ومختلفة
الأربعاء نوفمبر 27, 2024 4:49 pm من طرف ranamohamed
» افضل فني نجار فك وتركيب وتنفيذ جميع اعمال النجارة بالكويت
الأربعاء نوفمبر 27, 2024 3:57 pm من طرف ranamohamed
» دليلك فى البحث عن ارخص الاسعار فى نقل عفش الكويت
الأربعاء نوفمبر 27, 2024 3:18 pm من طرف ranamohamed
» دليلك فى البحث عن فني تركيب اثاث ايكيا بأقل الاسعار
الأربعاء نوفمبر 27, 2024 2:34 pm من طرف ranamohamed
» افضل موقع شراء مستعمل حولى في الكويت | اتصل الآن
الأربعاء نوفمبر 27, 2024 2:13 pm من طرف ranamohamed
» دليلك لشراء اثاث مستعمل في الجهراء بافضل وانسب الاسعار
الأربعاء نوفمبر 27, 2024 2:03 pm من طرف ranamohamed
» دليلك للحصول على احسن وافضل انواع كراتين للبيع بالكويت
الأربعاء نوفمبر 27, 2024 1:43 pm من طرف ranamohamed