المواضيع الأخيرة
دخول
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 131 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 131 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحثلا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 368 بتاريخ الجمعة ديسمبر 01, 2023 3:38 pm
حكمة اليوم
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1238 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو Ltfehbeb فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 90226 مساهمة في هذا المنتدى في 31001 موضوع
المواضيع الأكثر شعبية
مشكلة رائحة الفم الكريهة وتسوس الاسنان خلال شهر رمضان وعلاجها
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
مشكلة رائحة الفم الكريهة وتسوس الاسنان خلال شهر رمضان وعلاجها
يختبر الكثيرون مشكلة رائحة الفم الكريهة وتسوس الاسنان خلال شهر رمضان وذلك لأنّ الفرد قد يهمل روتين تنظيف أسنانه وفمه خلال فترة الصيام. ولكن لم لا تجعلين من صيام رمضان فترة للحفاظ على صحتك بشكل عام وصحة أسنانك بشكل خاص؟ إليك في ما يلي بعض النصائح من الخبراء لتطبيقها خلال شهر رمضان:
- نظّفي أسنانك بانتظام: لمحاربة رائحة الفم الكريهة والحفاظ على نفس منعش، احرصي على تنظيف أسنانك بعد كل وجبة تتناولينها وقبل الخلود إلى النوم.
- إستخدمي الخيط: هل تعلمين أنّ بقايا الأطعمة قد تتراكم بين أسنانك ما يتسبّب بتسوسها ورائحة فمك الكريهة؟ للوقاية من هذا النوع من المشاكل، إستخدمي الخيط لتنظيف ما بين أسنانك.
- التنظيف الجاف: خلال فترة الصوم بإمكانك تنظيف أسنانك من خلال عملية التنظيف الجاف أي باستخدام فرشاة الاسنان فقط من خلال فركها على السن للتخلص من البلاك. وبعد ذلك، وبواسطة منشفة مرطبة إمسحي أسنانك. ولكن لا تنسي أن تنظفي أسنانك بشكل صحيح بعد الإفطار!
- خففي من استهلاكك للنيكوتين: إذا كنت مدخنة، حاولي قدر الإمكان الحد من كمية السجائر التي تستهلكينها وذلك لأنّ النيكوتين لا يضرّ بالرئتين فحسب بل يؤثّر سلباً على الأسنان أيضاً.
- نظّفي أسنانك بانتظام: لمحاربة رائحة الفم الكريهة والحفاظ على نفس منعش، احرصي على تنظيف أسنانك بعد كل وجبة تتناولينها وقبل الخلود إلى النوم.
- إستخدمي الخيط: هل تعلمين أنّ بقايا الأطعمة قد تتراكم بين أسنانك ما يتسبّب بتسوسها ورائحة فمك الكريهة؟ للوقاية من هذا النوع من المشاكل، إستخدمي الخيط لتنظيف ما بين أسنانك.
- التنظيف الجاف: خلال فترة الصوم بإمكانك تنظيف أسنانك من خلال عملية التنظيف الجاف أي باستخدام فرشاة الاسنان فقط من خلال فركها على السن للتخلص من البلاك. وبعد ذلك، وبواسطة منشفة مرطبة إمسحي أسنانك. ولكن لا تنسي أن تنظفي أسنانك بشكل صحيح بعد الإفطار!
- خففي من استهلاكك للنيكوتين: إذا كنت مدخنة، حاولي قدر الإمكان الحد من كمية السجائر التي تستهلكينها وذلك لأنّ النيكوتين لا يضرّ بالرئتين فحسب بل يؤثّر سلباً على الأسنان أيضاً.
ذبحني الشوق وانت مو داري- Admin
جنسية العضو : بحرينية
عدد المساهمات : 788
تاريخ التسجيل : 06/11/2014
مجنون حبك- نائب الادارة
جنسية العضو : بحريني
الأوسمة :
عدد المساهمات : 892
تاريخ التسجيل : 09/05/2012
المزاج : هادئ

» وصفة لطرد رائحة الفم الكريهة
» الأمراض التي تسبب رائحة الفم الكريهة
» التغلب علي مشكلة رائحة الفم الكريهه
» وصفة القضاء علي رائحة الفم
» طرق التخلص من رائحة الفم الكريهه
» الأمراض التي تسبب رائحة الفم الكريهة
» التغلب علي مشكلة رائحة الفم الكريهه
» وصفة القضاء علي رائحة الفم
» طرق التخلص من رائحة الفم الكريهه
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» شدات ببجي بشكلها الجديد
» مشاكل الهرمونات والبشرة وتساقط الشعر والسمنة جميعها لها سبب مشترك ماهو ؟
» اقوى خزانات مياة فى مصر
» اقوى خزانات مياة فى مصر
» اقل اسعار خزانات المياة قي مصر
» اقل اسعار خزانات المياة قي مصر
» اقل اسعار خزانات المياة قي مصر
» اقل اسعار خزانات المياة قي مصر
» افضل شركة خزانات فى مصر