نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
المواضيع الأخيرة
» هل يستطيع ذلك العاشق نسيان ما حدث !
 التوقعات وتأثيرها على الواقع  Emptyاليوم في 1:22 pm من طرف معاوية فهمي

» ماسبب سكوت البنت عند معاكستها ..؟
 التوقعات وتأثيرها على الواقع  Emptyاليوم في 1:21 pm من طرف معاوية فهمي

» الواقع والخيال والوهم ما هو الفرق بينهم ؟
 التوقعات وتأثيرها على الواقع  Emptyاليوم في 1:20 pm من طرف معاوية فهمي

»  هل ترضى أن يصارحك احد بعيوبك؟؟؟
 التوقعات وتأثيرها على الواقع  Emptyاليوم في 1:18 pm من طرف معاوية فهمي

» كلمات عن الحياة
 التوقعات وتأثيرها على الواقع  Emptyاليوم في 1:14 pm من طرف معاوية فهمي

» فانتازيا بدون أم مع !!
 التوقعات وتأثيرها على الواقع  Emptyاليوم في 1:12 pm من طرف معاوية فهمي

» كيف تكونين زوجه ذكيه
 التوقعات وتأثيرها على الواقع  Emptyاليوم في 1:09 pm من طرف معاوية فهمي

» سناب تبوك - سناب تبوك
 التوقعات وتأثيرها على الواقع  Emptyاليوم في 10:14 am من طرف مدام ششريهان

» فوائد الجوز
 التوقعات وتأثيرها على الواقع  Emptyالخميس فبراير 20, 2020 5:25 pm من طرف معاوية فهمي

» فوائد الفستق
 التوقعات وتأثيرها على الواقع  Emptyالخميس فبراير 20, 2020 5:17 pm من طرف معاوية فهمي

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 19 عُضو متصل حالياً :: 1 أعضاء, 0 عُضو مُختفي و 18 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

معاوية فهمي

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 180 بتاريخ الأربعاء ديسمبر 17, 2014 10:37 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
معاوية فهمي
 التوقعات وتأثيرها على الواقع  Love_b10 التوقعات وتأثيرها على الواقع  Love_b10 التوقعات وتأثيرها على الواقع  Love_b10 
مدام ششريهان
 التوقعات وتأثيرها على الواقع  Love_b10 التوقعات وتأثيرها على الواقع  Love_b10 التوقعات وتأثيرها على الواقع  Love_b10 

حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1181 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو مطر فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 88659 مساهمة في هذا المنتدى في 29744 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
معاوية فهمي
 التوقعات وتأثيرها على الواقع  Love_b10 التوقعات وتأثيرها على الواقع  Love_b10 التوقعات وتأثيرها على الواقع  Love_b10 
مدام ششريهان
 التوقعات وتأثيرها على الواقع  Love_b10 التوقعات وتأثيرها على الواقع  Love_b10 التوقعات وتأثيرها على الواقع  Love_b10 


التوقعات وتأثيرها على الواقع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

 التوقعات وتأثيرها على الواقع  Empty التوقعات وتأثيرها على الواقع

مُساهمة من طرف معاوية فهمي في الأربعاء فبراير 12, 2020 4:48 pm

التوقعات وتأثيرها على الواقع




بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :-

[size=48](( التوقعات وتأثيرها على الواقع ))




اختياراتنا في الحياة كثيرًا ما تحدد الطرق التي نسلكها والمنعطفات التي نمر بها، حيث إنه دائمًا ما يواجه الإنسان نتيجة أفعاله، ولكني في هذا المقال أتحدَّث على نتيجة أخرى ربما تكون هي السبب في تعاسة المرء أو سعادته وهي أفكاره.



هناك الكثير من التفاصيل بالنسبة للأفكار، وربما يكون جزءًا كبيرًا منها يعتمد على التوقعات، فالتوقعات تؤثر تأثيرًا كبيرًا على أفعالنا؛ حيث إنه إذا ارتفعت توقعاتنا، وكان الواقع مخالفًا لذلك، فالذي يحدث أمر من اثنين، ودعني أضرب لك مثالًا:

إذا اتَّصل عليك السكرتير في عملك، وأخبرك أنك ستأخذ جائزة خمسين ألف جنيه غدًا بسبب حسن عملك، فانت بالتأكيد ستشعر بالسعادة، وإذا حدث ذلك مع موظف آخر في نفس عملك، ولكن قالت له: إن الجائزة ستكون مائة وخمسين ألف جنيه، فإنه سيشعر بالسعادة البالغة، وإذا ذهبتم في اليوم الثاني، وقال السكرتير: إنه حدث لبس في الأمور، وإنك ستأخذ بدلًا من خمسين ألف جنيه مائة ألف جنيه، حينها ستزيد سعادتك، وإذا قيل للموظف الآخر: إنك ستأخذ بدلًا من مائة وخمسين ألف جنيه مائة ألف جنيه، حينها سيشعر بالإحباط والألم والضيق الشديد، مع أنكما الاثنين ستأخذون في النهاية نفس المبلغ، ولكن توقعاتك كانت على أنك ستأخذ مبلغًا معينًا، فعندما تغير الواقع لأفضل من توقعك، فإنك ستشعر بشعور أفضل، وأما إن كان الواقع أسوءَ من توقعك، فإنك ستشعر بشعور سيئ، وهذا يخرجنا لخلاصة هذا الموضوع:

أولًا: إن أفكارنا تؤثر تأثيرًا كبيرًا على حالتنا النفسية.



ثانيًا: إن توقعاتنا تؤثر على واقعنا؛ حيث إنها تؤثر بشكل واضح وصريح على تصرفاتنا.



التوقعات السلبية سبب وراء الكثير من المشكلات التي تواجهنا مثلًا في العلاقة الزوجية؛ حيث إن الزوجة تتوقع من زوجها عند عودته من العمل أن يعاملها بمنتهى الرقة، وأن يُدللها وأن يخبرها بكل كلمات المديح والغزل، وعندما يحدث خلاف ذلك، فإنها تشعر بالأسى الشديد، وربما تفتعل معه المشاكل، ولكنها مثلًا لا تدرك ما مرَّ به أثناء اليوم، وما ناله من المشقة والتعب، وبالمثل فعندما يرجع الزوج من العمل يتوقع أن يجد منزله وأطفاله في منتهى النظافة، وأن تكون الزوجة في كامل أناقتها وفي رُوحها المرحة، وتستقبله بكل حفاوة، ولكنه لا يدرك ما مرَّ بها أثناء اليوم من التعب من تنظيف وترتيب، وإعداد للطعام واهتمام بالأطفال وبنفسها، وغير ذلك، فلو تخلى الطرفان عن تلك التوقعات، فإنهم سيشعرون بشكل أفضل كثيرًا، وسيتعاملون على حسب ما سيجدونه، وليس على حسب ما يتوقعونه، وكذلك في كل جوانب حياتنا، وإذا توقع موظف أن يتلقى معاملة معينه من زملائه أو مديرة، فإنه سيشعر بخيبة أمل كبيرة إن حدث خلاف ذلك بشكل سلبي، فإنه ربما يؤثر على عمله وعلى كامل يومه، وإن كان العكس فيشعر بالعكس وهكذا.



حسنًا ربما يقول البعض أنه لا بد من التوقعات؛ لأننا بشر، ولأن الخيال يلعب دورًا كبيرًا في حياتنا؟

أرد عليهم أنه يجب على المرء أن يتعامل مع الأمور بلا توقعات عالية، فيشعر بالإحباط إذا حدث خلاف ذلك، ولا توقعات سلبية، فيقصر في الأسباب، فتكون العواقب سيئة بالمثل، وإنما يتعامل بشكل منطقي معتدل يقدر فيه الأسباب، وما يترتب عليها من نتائج منطقيه ويلتمس الأعذار لمن حوله، ولا يتوقع منهم شيئًا كبيرًا، ولا توقعات عالية، ولكن يدرك أننا كلنا بشر نخطئ ونتعب ونشعر بمشاعر سلبية ومتعبة.



لا تتوقع توقعات عالية للغاية في حياتك، ولكن في حدود المعقول بشكل يعطيك طاقة لمواصلة الحياة بتفاؤل، وفي نفس الوقت يُجنبك الوقوعَ في اليأس إذا خالفَ توقعاتِك واقعُك.
§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§[/size]

_________________
 التوقعات وتأثيرها على الواقع  P_130819w1o1
معاوية فهمي
معاوية فهمي
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

جنسية العضو جنسية العضو : فلسطيني
الأوسمة الأوسمة : الوسام الذهبي
ذكر عدد المساهمات : 1453
تاريخ التسجيل : 26/03/2019

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى