نظرة عيونك يا قمر
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات نظرة عيونك يا قمر يشرفنا أن تقوم "بتسجيل عضوية جديدة ...

أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل تسجيل الدخول .

  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
المواضيع الأخيرة
»  الاحترام
احتقان الحلق  Emptyالأحد سبتمبر 20, 2020 10:18 am من طرف معاوية فهمي

» المؤمن مثل سبيكة الذهب
احتقان الحلق  Emptyالسبت سبتمبر 19, 2020 12:28 pm من طرف معاوية فهمي

» مرض الثلاسيميا
احتقان الحلق  Emptyالثلاثاء سبتمبر 15, 2020 4:38 pm من طرف معاوية فهمي

» مشروع الممشى في الشارقة
احتقان الحلق  Emptyالسبت سبتمبر 05, 2020 5:20 pm من طرف مدام ششريهان

» كيف أعرف أن مناعتي قوية؟
احتقان الحلق  Emptyالجمعة سبتمبر 04, 2020 5:56 pm من طرف معاوية فهمي

» يــاحـلـو الــوفــاء
احتقان الحلق  Emptyالأحد أغسطس 30, 2020 4:32 pm من طرف معاوية فهمي

»  رواية كل الأماكن المشرقة
احتقان الحلق  Emptyالأحد أغسطس 30, 2020 4:23 pm من طرف معاوية فهمي

»  رواية الرجوع الى الطفولة
احتقان الحلق  Emptyالأحد أغسطس 30, 2020 4:18 pm من طرف معاوية فهمي

» اصنعي مني مزارا
احتقان الحلق  Emptyالسبت أغسطس 29, 2020 7:46 pm من طرف معاوية فهمي

» الأرض فراش
احتقان الحلق  Emptyالسبت أغسطس 29, 2020 6:01 pm من طرف معاوية فهمي

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 30 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 30 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 180 بتاريخ الأربعاء ديسمبر 17, 2014 10:37 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
معاوية فهمي
احتقان الحلق  Love_b10احتقان الحلق  Love_b10احتقان الحلق  Love_b10 
مدام ششريهان
احتقان الحلق  Love_b10احتقان الحلق  Love_b10احتقان الحلق  Love_b10 

حكمة اليوم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google      

قم بحفض و مشاطرة الرابط نظرة عيونك يا قمر على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1192 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو محمدراضى200000 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 89200 مساهمة في هذا المنتدى في 30127 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع


احتقان الحلق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

احتقان الحلق  Empty احتقان الحلق

مُساهمة من طرف الثلج الاسود في الإثنين يوليو 01, 2013 8:37 am



لماذا نشعر بكتلة في حلقنا؟
احتقان الحلق: لماذا نشعر أحياناً وكأن هنالك كتلة في حلقنا؟



احد اعراض القلق هو شعور احتقان الحلق او " الكتلة في الحلق". احيانا، يكون هذا العرض مصحوبا بصعوبة في البلع, ومع ذلك يمكن تناول الطعام اذا بذلنا مجهودا ما. يختفي هذا الشعور بشكل تلقائي,
ويتفاقم عند التوتر.

تتفاقم صعوبة البلع وكذلك احتقان الحلق, وخاصة عندما يركز الشخص على عملية البلع والاحساس في منطقة الحنجرة.
لكي تفهم هذا العرض, حاول ان تقوم بالبلع عدة مرات بسرعة دون ان تتناول الطعام او الشراب, وركز على الاحساسيس التي ترافق هذه العملية.

هنالك عدد من الامراض الخطيرة التي قد تسبب صعوبة في البلع وكذلك احتقان الحلق. في هذه الحالات يظهر العرض بشكل تدريجي, ونستطيع ملاحظته بداية عند بلع الاطعمة الصلبة, ومن ثم يتفاقم ليشمل شرب السوائل, مما يسبب فقدان الوزن, ومن المرجح ان يظهر لدى الاشخاص فوق سن الاربعين عاما.

تظهر "الكتلة في الحلق", كمتلازمة فرط التنفس لدى الشباب, وخصوصا النساء.

العلاج المنزلي:

المشكلة الاساسية في احتقان الحلق ليست العرض نفسه, وانما العامل المسبب للقلق . ان الوعي بحقيقة ان العرض هامشي هو امر بالغ الاهمية لكي يختفي.

قد تساهم اساليب الارتخاء وتمارين الاسترخاء، مع اتباع استراتيجية التخيل الموجه, في التخلص من شعور احتقان الحلق. احدى هذه الاساليب تدعى ارتخاء العضلات التدريجي:

1. تخيلوا ان اصابع قدميكم تزن الف كيلوغرام وانكم لا تستطيعون تحريكها, حتى لو اردتم ذلك. دعوا اصابع قدميكم ترتخي بشكل مطلق.

2. افعلوا ذلك مع كل جزء من جسدكم, مع ارخاء العضلات، بحيث تتقدمون الى الاعلى - نحو الراس.

3. لا تهملوا عضلات الوجه. في العديد من الاحيان يتركز التوتر في منطقة الجبين او الحنك ويمنع الهدوء.

اما الخيار الاخر فهو ان تحاولوا تخيل عملية التنفس لديكم, وكانها تنتقل من اصابع قدمكم اليمنى نحو الرئتين, لتعود نحو نفس القدم. قوموا بهذه العملية 3 مرات. كرروا هذه العملية مع القدم اليسرى ومع كلتا اليدين ايضا.

بعد التحقق من قصة المرض وفحص الحنجرة والصدر, قد يلجا بعض الاطباء الى اجراء صورة للمريء بالاشعة السينية.

اذا تم العثور على شيء غريب في المريء, يتم ارسال المريض لاجراء فحوص اضافية. ويشمل العلاج بشكل اساسي، على الارجح, اعادة ثقة المريض بنفسه.



 

_________________




احتقان الحلق  E2143a9ba9fc765


الثلج الاسود
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

جنسية العضو جنسية العضو : يمني
الأوسمة الأوسمة : الوسام الذهبي
ذكر عدد المساهمات : 27061
تاريخ التسجيل : 22/06/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

احتقان الحلق  Empty رد: احتقان الحلق

مُساهمة من طرف همسة في السبت يناير 26, 2019 4:24 am

احتقان الحلق  581e10b4

_________________
احتقان الحلق  P_1528kvbtp1
همسة
همسة
نائبة الادارة
نائبة  الادارة

جنسية العضو جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة الأوسمة : وسام الأداري المميز
انثى عدد المساهمات : 3393
تاريخ التسجيل : 28/04/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى