المواضيع الأخيرة
دخول
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 20 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 20 زائر :: 3 عناكب الفهرسة في محركات البحثلا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 684 بتاريخ الإثنين نوفمبر 25, 2024 7:51 am
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم |
حكمة اليوم
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1265 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو عادل0 فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 90216 مساهمة في هذا المنتدى في 31194 موضوع
المواضيع الأكثر شعبية
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم |
الصيام وفوائده فى اختفاء الامراض @@
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
الصيام وفوائده فى اختفاء الامراض @@
يجري العلماء باستمرار تجارب لتعرّف تأثير الصيام على الصحة، وقد أظهر العديد منها فائدته في معالجة حالات مرضية عدة، بخاصة المزمنة منها، وفيما يأتي بعض هذه الدراسات والتجارب تبعاً لما جاء به مقالة الأميركي ستيفن هارود بوهز:
• في دراسة عيادية عن تأثير الصيام على ضغط الدم المرتفع، شملت 174 إنساناً ممن يعانون من ارتفاع في ضغط الدم، طلب إليهم الاقتصار على تناول الفاكهة والخضراوات لمدة 2 إلى 3 أيام، ثم الاقتصار على شرب الماء لمدة 10 إلى 11 يوماً، تبعها 6 إلى 7 أيام من طعام قليل الدهون والصوديوم. وقد كان معدل ضغط دم الأشخاص في بداية التجربة بحدود 140/90 مم زئبق.
وقد لوحظ أن ضغط الدم انخفض في نهاية التجربة عند 90% من المشاركين. وكان الانخفاض أكثر عند الذين كان ضغط دمهم أعلى من المعدل. وكان معدل الانخفاض 37/13مم. وكان الانخفاض عند من سجلوا ضغط دم في بداية التجربة أكثر من 180/110 بحدود 60/17، وجميع الذين كانوا يتناولون علاجاً لضغط الدم قبل الصيام أصبحوا قادرين على التوقف عن تناوله.
ويقول الكاتب إن العديد من الدراسات المماثلة أظهرت أن الصيام واحد من أكثر الطرق فاعلية في تخفيض ضغط الدم والمحافظة على أداء القلب والأوعية الدموية لوظائفها بصورة طبيعية. وقد لوحظ فيها أيضاً أن ضغط الدم يميل لأن يبقى منخفضاً بعد التوقف عن الصيام عند جميع من اعتمدوا الصيام للتعامل مع مشكلات القلب والأوعية الدموية.
• لوحظ أن للصيام فوائد استثنائية في حالة أمراض القلب والأوعية الدموية المزمنة، بما في ذلك هبوط القلب الاحتقاني وتقليل مستوى الدهنيات الثلاثية والكولسترول الكلي مع زيادة مستوى الكولسترول المفيد. إضافة إلى تأثيره الفاعل في علاج السكري من النوع الثاني والأمراض المرتبطة بالبدانة، وفي تقليل تكرار نوبات الصراع وحدتها واطالة المدة بين كل نوبة وأخرى.
• في عام 1988م أُجريت تجربة على 88 من المصابين بالتهاب البنكرياس الحاد، ووجد أنه كان للصيام تأثير ايجابي على وضعهم الصحي أفضل من أي أسلوب علاجي آخر. وقد لوحظ هذه الفائدة على العديد من المشكلات الصحية الأخرى أيضاً.
• أظهرت دراسات عدة تحسناً في كفاءة جهاز المناعة عند من يعانون من نقص فيها، إضافة إلى زيادة في عدد خلايا المناعة وفي نشاطها.
• أظهرت العديد من الدراسات العلمية دوراً فاعلاً للصيام في معالجة الأمراض النفسجمية، وتهيج القولون وقرحات الجهاز الهضمي والربو والاكتئاب والحساسية وانفصام الشخصية وتليفات الجهاز البولي والأمراض الطفيلية المعوية، وحمى القش وغيرها.
• وبالرغم من أن فائدة الصيام في مكافحة السرطان لا تزال موضع جدل، فإن العديد من البيانات تظهر تأثيره الايجابي في ذلك، فعلى سبيل المثال لوحظ أن اخضاع جرذان المختبر لفترات صيام لمدة يومين أسبوعياً ساعد في الحيلولة دون تطور سرطان الكبد عندها.
• في دراسة عيادية عن تأثير الصيام على ضغط الدم المرتفع، شملت 174 إنساناً ممن يعانون من ارتفاع في ضغط الدم، طلب إليهم الاقتصار على تناول الفاكهة والخضراوات لمدة 2 إلى 3 أيام، ثم الاقتصار على شرب الماء لمدة 10 إلى 11 يوماً، تبعها 6 إلى 7 أيام من طعام قليل الدهون والصوديوم. وقد كان معدل ضغط دم الأشخاص في بداية التجربة بحدود 140/90 مم زئبق.
وقد لوحظ أن ضغط الدم انخفض في نهاية التجربة عند 90% من المشاركين. وكان الانخفاض أكثر عند الذين كان ضغط دمهم أعلى من المعدل. وكان معدل الانخفاض 37/13مم. وكان الانخفاض عند من سجلوا ضغط دم في بداية التجربة أكثر من 180/110 بحدود 60/17، وجميع الذين كانوا يتناولون علاجاً لضغط الدم قبل الصيام أصبحوا قادرين على التوقف عن تناوله.
ويقول الكاتب إن العديد من الدراسات المماثلة أظهرت أن الصيام واحد من أكثر الطرق فاعلية في تخفيض ضغط الدم والمحافظة على أداء القلب والأوعية الدموية لوظائفها بصورة طبيعية. وقد لوحظ فيها أيضاً أن ضغط الدم يميل لأن يبقى منخفضاً بعد التوقف عن الصيام عند جميع من اعتمدوا الصيام للتعامل مع مشكلات القلب والأوعية الدموية.
• لوحظ أن للصيام فوائد استثنائية في حالة أمراض القلب والأوعية الدموية المزمنة، بما في ذلك هبوط القلب الاحتقاني وتقليل مستوى الدهنيات الثلاثية والكولسترول الكلي مع زيادة مستوى الكولسترول المفيد. إضافة إلى تأثيره الفاعل في علاج السكري من النوع الثاني والأمراض المرتبطة بالبدانة، وفي تقليل تكرار نوبات الصراع وحدتها واطالة المدة بين كل نوبة وأخرى.
• في عام 1988م أُجريت تجربة على 88 من المصابين بالتهاب البنكرياس الحاد، ووجد أنه كان للصيام تأثير ايجابي على وضعهم الصحي أفضل من أي أسلوب علاجي آخر. وقد لوحظ هذه الفائدة على العديد من المشكلات الصحية الأخرى أيضاً.
• أظهرت دراسات عدة تحسناً في كفاءة جهاز المناعة عند من يعانون من نقص فيها، إضافة إلى زيادة في عدد خلايا المناعة وفي نشاطها.
• أظهرت العديد من الدراسات العلمية دوراً فاعلاً للصيام في معالجة الأمراض النفسجمية، وتهيج القولون وقرحات الجهاز الهضمي والربو والاكتئاب والحساسية وانفصام الشخصية وتليفات الجهاز البولي والأمراض الطفيلية المعوية، وحمى القش وغيرها.
• وبالرغم من أن فائدة الصيام في مكافحة السرطان لا تزال موضع جدل، فإن العديد من البيانات تظهر تأثيره الايجابي في ذلك، فعلى سبيل المثال لوحظ أن اخضاع جرذان المختبر لفترات صيام لمدة يومين أسبوعياً ساعد في الحيلولة دون تطور سرطان الكبد عندها.
وردة الحب- مؤســـــس الموقــــــع
- جنسية العضو : بحرينية
الأوسمة :
عدد المساهمات : 4059
تاريخ التسجيل : 01/03/2012
المزاج : هادئة
رد: الصيام وفوائده فى اختفاء الامراض @@
من حكم الله عز وجل انه لايامرنا بشي الا فيه من الفائدة ما علمنا منه القليل وخفي عنا الكثير
وسوف تظهر مع تقدم العلم فوائد اكثر للصيام
شكرا للموضوع الرائع والانتقاء الاروع
شكرا
الثلج الاسود- كبار الشخصيات
- جنسية العضو : يمني
الأوسمة :
عدد المساهمات : 27054
تاريخ التسجيل : 22/06/2013
مواضيع مماثلة
» الصيام وعلاجه لبعض الامراض
» اليقطين وفوائده فى علاج الكثير من الامراض
» الكون وفوائده لعلاج الكثير من الامراض
» بالصور فوائد الصيام لجسم الإنسان ،الصيام يتحدى أمراض العصر
» الرقية الشرعية لجميع الامراض النفسية واغيرها سحر الامراض
» اليقطين وفوائده فى علاج الكثير من الامراض
» الكون وفوائده لعلاج الكثير من الامراض
» بالصور فوائد الصيام لجسم الإنسان ،الصيام يتحدى أمراض العصر
» الرقية الشرعية لجميع الامراض النفسية واغيرها سحر الامراض
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجمعة نوفمبر 29, 2024 8:30 pm من طرف جنى بودى
» إذا كنت تبحث عن مقابر للبيع فاليك افضل موقع مقابر للبيع بارخص الاسعار
الأربعاء نوفمبر 27, 2024 6:27 pm من طرف ranamohamed
» كيفية شراء مقابر القاهرة الجديدة بأفضل الاسعار والمساحات
الأربعاء نوفمبر 27, 2024 5:18 pm من طرف ranamohamed
» دليلك للحصول على مقابر باسعار مميزة ومختلفة
الأربعاء نوفمبر 27, 2024 4:49 pm من طرف ranamohamed
» افضل فني نجار فك وتركيب وتنفيذ جميع اعمال النجارة بالكويت
الأربعاء نوفمبر 27, 2024 3:57 pm من طرف ranamohamed
» دليلك فى البحث عن ارخص الاسعار فى نقل عفش الكويت
الأربعاء نوفمبر 27, 2024 3:18 pm من طرف ranamohamed
» دليلك فى البحث عن فني تركيب اثاث ايكيا بأقل الاسعار
الأربعاء نوفمبر 27, 2024 2:34 pm من طرف ranamohamed
» افضل موقع شراء مستعمل حولى في الكويت | اتصل الآن
الأربعاء نوفمبر 27, 2024 2:13 pm من طرف ranamohamed
» دليلك لشراء اثاث مستعمل في الجهراء بافضل وانسب الاسعار
الأربعاء نوفمبر 27, 2024 2:03 pm من طرف ranamohamed
» دليلك للحصول على احسن وافضل انواع كراتين للبيع بالكويت
الأربعاء نوفمبر 27, 2024 1:43 pm من طرف ranamohamed