رمضان والصيام الطويل فى الصيف @@@

من طرف **وردة الحب** الأربعاء يوليو 10, 2013 8:49 am

رمضان في الصيف ، يعني صوما لمدة تقارب ستة عشر ساعة في طقس شديد الحرارة..

شعورحاد بالعطش يفوق الجوع بكثير.. مشقة اكثروامتحان اكبرلقدرة المسلم على الصبر والثبات تتجسد من خلاله معاني هذه الفريضة العظيمة.

الصيام تجربة فريدة يعيشها المسلمون في كل انحاء العالم يرتبط بشعائر دينية ودنيوية تسمو بالنفس وتدفع الناس للانصراف للعبادة والتقوى والتعاطف مع الآخرين في صور مختلفة من البروالاحسان والتكافل الاجتماعي والانساني في شهريتضاعف فيه الاجروالثواب والمغفرة.

رمضان شهر يجوب كل الفصول ، احيانا نصوم في الشتاء او الخريف ، وقد نصوم في الصيف او الربيع وهو ما يفسره علماء الدين بالقول أن الله عز وجل اراد هذا التنوع ليصيب الخير والعدل جميع الناس على اختلاف اعمارهم وفئاتهم وهو بمثابة تمرين لهم على كل انواع المشقة والتعب ، الى جانب كونه درسا في الصبر والتحمل يهذب من طباع البشر ومسلكياتهم، لأن في الصيام معاناة مهما بلغت ساعاته ، فيما تشير تصريحات الفلكيين الى ان الحضور الصيفي لرمضان سيبقى مستمرا حتى عام 2018 ، بعدها يدخل دورته في فصلي الربيع ومن ثم الشتاء بحيث يمكث في كل فصل ثلاثة أعوام .

لكن بشكل عام الصيام هو الصيام لايخلو من مشقة مهما قلت ساعات الصيام او زادت بخاصة لمن لديهم حساسية ترتبط بالمناخ في هذين الفصلين .

الى ذلك تشير تقارير لاختصاصيين في التغذية الى حقيقة علمية وهي ان الصوم سواء كان في الصيف اوفي الشتاء لايشكل عبئا على الجسم، لأن حاجة الانسان من الطاقة والسعرات الحرارية لا تتغير سواء كان الشخص مفطرا ام صائما ،اذا كان يؤدي ذات الجهد ، لكن في الصيف بالطبع تبدو الحاجة اكبر لاحتساء السوائل ، مما يتطلب اتباع اسلوب صحي لتجنب العطش في هذا الحر اللاهب مثل شرب كميات اكثرمن الماء وتجنب الاطعمة المالحة والاكثار من الفواكه والخضروات التي تعتبرغذاء صحيا في كل الاوقات وبخاصة في شهر رمضان .